■ お好み焼き
ひとさじで変身！お店の味
| 材料（１枚分） 調理時間30分 |
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小麦粉･･･80g キャベツ･･･150g 長いも･･･ 20g 卵･･･ 1個 豚肉、イカ、紅しょうが等の具･･･適宜 水･･･100cc 手造りしらだし･･･小さじ1 560kcal（1人前） |
作り方
- 1. 小麦粉に水、卵、手造りしらだし、すりおろした長いもを加えて溶き、 刻みキャベツを入れて混ぜます。
- 2. ホットプレートに①を広げ、お好みの具をのせて焼きます。
- 3. 焼き上がったらソースをぬり、お好みでマヨネーズ、かつお節、青のり等をトッピングします。
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